Julie
Diëtist
Hallo, ik ben Julie Van Breedam, 36 jaar, erkend diëtiste, diabeteseducator, sportdiëtiste en personal trainer.
Met meer dan 10 jaar ervaring begeleid ik mensen naar een gezondere levensstijl, duurzaam gewichtsverlies, betere sportprestaties en een gezonde relatie met voeding. Je kan bij mij terecht voor voedingsadvies rond gewichtsbeheersing, diabetes, sportvoeding, gezonde leefstijl en algemene voedingsvragen.
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en haalbaar. Ik geloof niet in strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar wel in duurzame veranderingen die passen binnen jouw leven. Samen gaan we op zoek naar een voedingspatroon dat niet alleen gezond is, maar ook vol te houden blijft.
Als diëtiste ben ik ervan overtuigd dat voeding een krachtig hulpmiddel is om je beter in je vel te voelen, maar dat er altijd ruimte moet blijven om te genieten. Gezond leven hoeft niet perfect te zijn.
Mijn valkuiltje: ik sport bijna dagelijks en ben altijd op zoek naar een nieuwe uitdaging. Dit jaar neem ik deel aan de MDS Trek. Daarnaast ben ik een enorme reisliefhebber en geniet ik volop van nieuwe culturen, lekker eten en avontuur.
Gelukkig geloof ik dat balans belangrijker is dan perfectie. Mijn motto: hard trainen wanneer het moet, genieten wanneer het kan.